Вода с лимоном для похудения
Похудеть в домашних условиях без вреда для вашего здоровья и жестких запретов faleev.net 
Худеете? Составьте персональную онлайн-программу похудения тут. Бесплатно. vitaportal.ru http://www.youtube.com/watch?v=Ix8V4LvEks4
Худеете? Составьте персональную онлайн-программу похудения тут. Бесплатно. vitaportal.ru http://www.youtube.com/watch?v=Ix8V4LvEks4
Все
мы знаем с детства, что лимон очень полезен и богат витаминами (С, А,
В2), каротином и минеральными солями, а ведь оказывается, что с его
помощью можно эффективно похудеть.
Врачи-диетологи считают, что если пить несколько раз в день воду с
лимонным соком – это поможет избавиться от лишних килограммов. Но на
этом свойства этого напитка не заканчиваются, также он выводит токсины и
шлаки из организма, тем самым очищая его. Итак, как же используется вода с лимоном для похудения?Вода с лимоном для похудения
Первый прием воды с лимоном надо провести с утра. Нагрейте воду, как для чая. Отрежьте кусочек лимона и опустите его туда. Такой напиток способствует ускорению работы пищеварительной системы и расщепляет жиры. Пейте, неспеша, как чай, просматривая журнал или новый интернет магазин детских товаров. А еще в течение дня съешьте несколько лимонных долек, это еще больше поможет Вам в достижении желаемого результата. На основе исследований было доказано, что пектин, который содержится в лимоне, способствует снижению аппетита.Так же с помощью воды с лимонным соком можно очищать организм. Можно перемолоть полностью весь лимон (с кожурой) и эту кашицу добавлять в воду в течение дня. Так что, этот напиток способствует так же детоксикации организма.
Для ускоренного снижения веса хорошо помогает настой зеленого чая, в который добавлено две чайные ложки яблочного уксуса и долька лимона. Пейте такой настой два или три раза в день. Зеленый чай предпочтительно китайский сорта Oolong.
Принимая воду с лимоном для похудения, старайтесь пить больше чистой воды. Это не только способствует быстрому похудению, но и не даст лимонному соку разрушить своей кислотой Ваш желудок. Параллельно принимайте в пищу больше овощей и фруктов, которые богаты на клетчатку, они снижают чувство голода. Употребляемые в пищу салаты можно сбрызнуть лимонным соком.
Так что если у Вас есть желание очистить свой организм или нужно похудеть, следите за тем, что бы лимон присутствовал в ежедневном рационе питания. Не забывайте, что вода с лимоном для похудения в комплексе с диетой и незамысловатой гимнастикой даст наиболее эффективный результат.
Поделись с друзьями
Поделиться
|
8
|
Яндекс.ДиректВсе объявленияУ Вас опять набралось 7лишних кг? Узнай в бесплатном журнале – как женщинам легко похудеть на 5-25 кг! womanslim.ru 
Худеют все! Простая диета Похудание. Гениальный результат! Счастье есть. Подробности на: superstyle.ru 
Избыточный аппетит и вес? Это психологическая защита тела от страха и стрессов. Читайте, что делать. affirmator.com Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Худеют все! Простая диета Похудание. Гениальный результат! Счастье есть. Подробности на: superstyle.ru Избыточный аппетит и вес? Это психологическая защита тела от страха и стрессов. Читайте, что делать. affirmator.com Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий